Upały mogą być groźne, szukanie ochłody w wodzie również
Tegoroczna wakacyjna aura dopisuje. Rekordowo wysokie temperatury niosą jednak ze sobą poważne zagrożenie. Szczególnie niebezpieczne mogą okazać się dla małych dzieci, osób starszych oraz osób z chorobami układu krążenia. Dlatego, aby nie dopuścić do przegrzania organizmu, należy unikać przebywania na słońcu w godzinach 11-16, gdy temperatura otoczenia nawet w cieniu jest najwyższa.
Jeśli już musimy wyjść z domu, starajmy się unikać nasłonecznionych przestrzeni, zapewnijmy wentylację pomieszczeń i pojazdów oraz na bieżąco uzupełniajmy wodę w organizmie.
Taka upalna pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą, w której najłatwiej można się ochłodzić. Pamiętajmy jednak, że woda jest żywiołem, którego nie wolno lekceważyć.
Przypominamy kilka podstawowych zasad korzystania z kąpielisk:
- nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu – najczęściej toną osoby pijane;
- nie kąpać się zaraz po jedzeniu - powinno się odczekać przynajmniej godzinę;
- nie wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu - może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
- po wejściu do wody wpierw schłodzić okolicę serca, karku oraz twarzy;
- nad bezpieczeństwem kąpiących się dzieci zawsze powinien czuwać ktoś dorosły;
- nie próbować przepływać jeziora, czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
- nie skakać do wody z dużej wysokości – takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa;
- dzieci i osoby dorosłe, które korzystają ze sprzętów pływających miały na sobie założony kapok;
- podczas skurczu mięśni nie wpadać w panikę. Kiedy coś takiego nam się przydarzy starajmy się wezwać pomoc, jeśli jest ktoś w pobliżu. Jeśli nie ma nikogo takiego, należy położyć się na plecach, spokojnie oddychać, zgiąć stopę w stawie skokowym i mocno przyciągając ją do siebie wyprostować nogę w kolanie i starać się dopłynąć powoli do brzegu.
Życzymy bezpiecznego i udanego wypoczynku!
Źródło: KPP w Łasku
- Skomentuj [ 0 ]
- 11:17, 11.08.2014 r.
Wasze komentarze
Dodaj komentarz
Reklama
Popularne artykuły
- Skarbnik Gminy Łask odwołana ze stanowiska
- Łask. Komunikat Burmistrza Łasku
- Pożar lasu w miejscowości Żagliny (AKTUALIZACJA)
- Łask. Adoptuj psa z naszej gminy
- Ważne dla Gminy Buczek (video)
- Rozmowa z prezesem MPWiK Łask – Mariuszem Sowińskim (video)
- Łask. II sesja Rady Miejskiej
- Łask. Nabór na stanowisko urzędnicze
- 25. Jarmark Łaski - Tulia
- Osobówką wjechał do rowu
Reklama
Najnowsze ogłoszenia
- Sprzedam dom w Kolumnie
- Sprzątanie
- Poszukiwany budowlaniec
- KUPIĘ WOJSKOWE MEDALE,ORDERY,ODZNAKI,ODZNACZENIA
- KUPIĘ STARE DREWNIANE ŚMIGŁO OD SAMOLOTU TELEFON 694972047
- KUPIĘ SZABLE,BAGNETY,KORDZIKI,NOŻE STARE WOJSKOWE
- Dachy
- Piec WIAR 8 kW
- Sprzedam enduro 125 pojemność
- Opel Corsa LPG
Przeglądaj
Dodaj ogłoszenie bezpłatnie
Ostatnio na forum
- From Scary to Silly: Hottest Hallow's Eve Facemasks for a Deadly Attire Assortment
- Przerwy w oświetleniu ulic.
- Pomoc w nauce polskiego dla gości z Ukrainy
- Łohojsk nie powinien być już miastem partnerskim dla Łasku
- Zima,zima
- F16
- Czy mógłby ktoś wyjaśnić co z remontem drogi nr 473,cz będzie rondo w Bałuczu.
- Gdzie na bezpieczne zakupy
- Walka z koronawirusem w wydaniu łaskiej przychodni
- GDZIE JEST POLICJA?!!!
Więcej dyskusji
Najnowsze komentarze
- Warsztaty dla dorosłych... myślałam, że chodzi co najmniej o np. seks tantryczny lub temu podobn
- No proszę, już są pierwsze oznaki utworzenia etarowego członka. Trzeba teraz wycinać inne etaty
- Oj bwm co ty wiesz o kulturze czy sztuce filmowej albo teatralnej w zaciszu oglądasz telenowele arg
- A po co ma występować? Czy naprawdę potrzebny nam kolejny pajac? Wystarczy, że wszystkie ulice i
- Janek ty jako pajac tez tam mozesz wystąpić
- Brawo ! Czekam na występ zespołu z Dobronia
- bmw - jak widać stereotypy nie kłamią...
- U was też płoty obwieszone banerami z kretynem?
- W naszym powiecie to sam wstyd. Tylko jedna rodzina zawodowa. 5 latki umieszczane w domach dziecka.
- *rozstrzygnięcie
Pogoda
Najnowsze zdjęcia
-
Sylwester Florczak Przewodniczącym Rady Miejskiej w Łasku
-
I sesja Rady Miejskiej w Łasku
-
Piotr Wołosz starostą
-
I Sesja Rady Powiatu Łaskiego
-
"Kreatywna matematyka" - międzyprzedszkolny konkurs
-
Ostatnia sesja Rady Miejskiej w Łasku 2018-2024
-
Obchody 84. rocznicy zbrodni katyńskiej
-
Dzień otwarty w Dworze Szweycera
-
Intensywne prace przy stacji PKP w Kolumnie
-
Medal dla Burmistrza Gabriela Szkudlarka