Aqua spinning to nic innego, jak pedałowania w wodzie. Sportowe rowerki ustawiamy na dnie basenu z ruchomym dnem. Uczestnicy są zanurzeni w wodzie do wysokości klatki piersiowej. Zajęcia wspomagają odchudzanie, zwiększają wydolność krążeniową i oddechową organizmu. Woda odciąża stawy, więc ta aktywność polecana jest również seniorom i osobom z problemami stawowo-kostnymi. Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor.

Aqua spinning:

wtorki – 20.00

Zapisy pod numerem telefonu 43 671 10 45, 43 671 10 04 (od pn do pt, w godz. 7 – 15).

Cena:  45 zł – spinning – bilet 75 minut, w tym zajęcia 45 minut.

Artykuł sponsorowany

Skomentuj [ 0 ]

08:30, 28.02.2024 r.