Jak przygotować się na upał

Do końca tygodnia synoptycy przewidują upalną pogodę. Wysokie temperatury mogą powodować przegrzanie organizmu. Pamiętajmy, aby w tym okresie pić dużo niegazowanej wody i, jeżeli to możliwe, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu.

Ryzyko udaru słonecznego szczególne dotyczy dzieci i osób starszych. Zadbajmy więc o bezpieczeństwo naszych najbliższych.

Gorąca i słoneczna pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą – to tam często szukamy ochłody. Korzystając z kąpieli, zadbajmy aby była ona bezpieczna.

Przestrzegając podstawowych zasad postępowania będziemy mogli się cieszyć ze słonecznej pogody. By przetrwać upały należy m.in:

Ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu;
Nawadniać organizm pić dużo niegazowanej wody;
Nosić nakrycie głowy i lekką, przewiewną odzież.
Pod żadnym pozorem NIE WOLNO zostawiać, nawet na chwilę, dzieci i zwierząt w samochodzie.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa opracowało rekomendacje działań w związku z prognozowanymi upałami, które zostały rozesłane do instytucji administracji publicznej.

Załączniki:
Jak przygotować się na upał
Upały - bezpieczne zachowania

Skomentuj [ 0 ]: 12:20, 01.08.2017 r.

Powrót do strony głównej

Wasze komentarze

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Redakcja serwisu ŁaskOnline.pl nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.