Kobiety uczą się samoobrony
W dniu 2 grudnia 2017 r. w 32. Bazie Lotnictwa Taktycznego w Łasku rozpoczęła się druga edycja programu szkolenia kobiet z samoobrony.
W trakcie trwania projektu MON zaplanowano dziesięć spotkań, każde z nich trwać będzie 2 x 45 minut. Łącznie 20 godzin lekcyjnych.
Podczas szkolenia uczestniczki nauczą się m.in.:
- przyjęcia postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej;
- podstawowych technik obrony przed uderzeniami potocznie zwanymi ulicznymi (uderzenia otwartą dłonią, cios prosty w kierunku twarzy, cios sierpowy);
- uwalniania się z uchwytu z tyłu, z przodu, za ręce, za włosy, itp.;
- obrony przed kopnięciem, duszeniem i uderzeniem;
- obrony przed atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników.
Źródło: 32. Baza Lotnictwa Taktycznego w Łasku
- Skomentuj [ 0 ]
- 09:00, 10.12.2017 r.
Wasze komentarze
Dodaj komentarz
Reklama
Popularne artykuły
- Monika Mrowińska - nowym burmistrzem Łasku!
- Trwa II tura wyborów na Burmistrza Łasku (AKTUALIZACJA)
- Łask. Odeszli do wieczności
- LXXIX sesja Rady Powiatu Łaskiego
- 19-latka nie dostosowała prędkości i wypadła z drogi
- XXI Rajd Górski Korona Gór Polski - relacja
- Gmina Łask kontynuuje sprzedaż węgla kamiennego
- Łask. Odeszli do wieczności
- III Dzień Otwarty w Dworze Szweycera
- Łask. Obchody świąt majowych
Reklama
Najnowsze ogłoszenia
- MYCIE KOSTKI BRUKOWEJ
- wynajmę kawalerkę w Łodzi
- lokal użytkowy
- Nowa stodola
- SPRZEDAM DZIAŁKĘ BUDOWLANĄ
- Oprawa muzyczna ślubów - skrzypce na ślub
- Peugeot 106,auto w cenie roweru
- Duża działka b.tanio
- Malowanie
- Sprzedam gospodarstwo rolne
Przeglądaj
Dodaj ogłoszenie bezpłatnie
Ostatnio na forum
- Hulu and Chill: The Perfect Date Night Picks for Every Mood
- Beyond TV: Exploring Hulu's Documentaries and Specials
- How It's Reshaping the Streaming Landscape
- Beyond TV: Exploring Hulu's Documentaries and Specials
- Maria Watson: Fueling your Hulu experience for 3 years with passion and dedication. Ready to embark on your entertainmen
- Unlocking the Entertainment Vault: Exploring Hulu's Library
- What is spotify?
- Moxy Williamsburg Becomes Proud Companion
- Zastosowanie ChatGPT German w tworzeniu wirtualnych środowisk edukacyjnych
- Przerwy w oświetleniu ulic.
Więcej dyskusji
Najnowsze komentarze
- Krzyś to ten pierwszy z lewej, nosi dumnie długie włosy. Odpowiada dumna mama.
- Pies nie "nawęszył pieniądze" tylko zapach rąk, jaki na nich pozostawili ludzie, którzy tuż p
- Będzie z czego kraść
- A który to laureat na zdjęciu ?
- Pies nawęszył pieniądze. Brednie
- Jak to co wyniknie? Podpisano umowę, są pieniądze czyli spełniono dwa najważniejsze warunki a w
- Tak, to pryszcz, a takim samym pryszczem, albo poprawniej pryszczykiem jest zegarek słynnej już na
- Radny Wołosz nadal lubi byc w centrum zainteresowania. Ale po wyborach już jest!
- Szumne zapowiedzi, a co znich wyniknie?
- haha a a 1 600 000 000 pln obajtka dla chinczyka to jest pryszcz?
Pogoda
Najnowsze zdjęcia
-
Ostatnia sesja Rady Miejskiej w Łasku 2018-2024
-
Obchody 84. rocznicy zbrodni katyńskiej
-
Dzień otwarty w Dworze Szweycera
-
Intensywne prace przy stacji PKP w Kolumnie
-
Medal dla Burmistrza Gabriela Szkudlarka
-
LXXII sesja Rady Powiatu Łaskiego
-
LXV sesja Rady Miejskiej w Łasku
-
Nowa Izba Przyjęć
-
Zduńska woda
-
79. rocznica Powstania Warszawskiego w Łasku