Nowa rzeczywistość w dobie COVID-19 (wsparcie psychologiczne) - szkolenie online
Jak poradzić sobie ze stresem i lękiem podczas pandemii? W jaki sposób i gdzie poszukiwać rzetelnych informacji na jej temat? Fundacja Rozwoju Gminy Zelów zaprasza na cykl bezpłatnych szkoleń on-line skierowanych m.in. do mieszkańców gmin: Łask, Zelów, Drużbice, Bełchatów oraz Buczek. Szkolenie rozpocznie się już w środę 12 sierpnia (I grupa godz. 9, II grupa godz. 12.00, III grupa godz.17.00).
Spotkanie poprowadzi psycholog Aleksandra Jankowiak z Łódzkiej Pracowni Psychologicznej.
Zapisy prowadzi Pani Magdalena Dziędziel tel. 881 203 640
Spotkania cykliczne co środy - 4x:
12,19, 26 sierpień
2 wrzesień
Stałe godziny do wyboru:
I grupa godz. 9.00
II grupa godz. 12.00
III grupa godz. 17.00
1 grupa max. 10 os. na każdą godzinę spotkania
Łączność poprzez przesłany link za pomocą komputera, telefonu lub tableta.
Prowadząca spotkania : Łódzka Pracownia Psychologiczna - Aleksandra Jankowiak
Tematyka spotkań
Spotkanie 1
Jak poradzić sobie ze stresem podczas pandemii?
czym jest stres,
jakie mogą być objawy stresu,
sytuacje podczas pandemii, które wywołują stres,
3 sposoby radzenia sobie ze stresem,
CISS - Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach Stresowych,
efektywne sposoby radzenia sobie ze stresem podczas pandemii
Spotkanie 2
Jak poradzić sobie z lękiem przed koronawirusem?
różnica między lękiem a strachem
sytuacje podczas pandemii, które wzbudzają lęk
kiedy mówimy o lęku, a kiedy o panice
Spotkanie 3
W jaki sposób i gdzie poszukiwać rzetelnych informacji o pandemii?
błędy poznawcze
teorie spiskowe
manipulatorzy
rzetelne źródła
Spotkanie 4
Koronawirus, a zmiany w otoczeniu i relacjach:
zmiany (negatywne oraz pozytywne)
akceptacja nowej rzeczywistości
jak wypracować nowe, bardziej efektywne i adekwatne do czasów pandemii nawyki
- Skomentuj [ 4 ]
- 08:25, 12.08.2020 r.
Wasze komentarze
xxxxx @ 10:15, 12.08.2020r. IP: *.*.235.246
Jak poradzić sobie ze stresem i lękiem podczas pandemii?Olać po prostu.To jest srandemia.A ogniska sa tam gdzie chce sie je znależć.Parodia i histeria. A i jeszcze jedno bankomaty nie są odkażane i nie przenoszą wirusa.Jakoś z tym dresiarze żyjecie?
zoska @ 11:05, 13.08.2020r. IP: *.*.131.52
Do xxxxx @ pajacu wirusy były i są ,ale po co ta cała histeria???? Przed srandemią wiecej ludzi umierało.Mozna porównac ubiegle lata.Czuwaj! Z lewackim -mózgu ni mam!!
Jaś @ 12:52, 13.08.2020r. IP: *.*.46.211
Więc jeszcze raz... z prawackim pozdrowieniem - wirusa ni ma!!!
Dodaj komentarz
Reklama
Popularne artykuły
- Łask. Konkurs na stanowisko dyrektora szkoły
- Łask. Odeszli do wieczności
- 25. Jarmark Łaski z kapelą Suchy Pion
- Łask czeka na obwodnicę
- Spowodował kolizję. Nietrzeźwy kierujący miał blisko 3 promile
- I sesja Rady Powiatu Łaskiego
- Łask świętował Dzień Flagi RP
- Od 1 lipca nowe ceny gazu
- Łask. Święto Konstytucji 3 Maja
- Zrzutka dla Dominika z Łasku
Reklama
Najnowsze ogłoszenia
- ASTRA K
- Ford Mondeo 2010
- Atrakcyjne działki budowlane
- Sprzątanie
- MYCIE KOSTKI BRUKOWEJ
- wynajmę kawalerkę w Łodzi
- lokal użytkowy
- Nowa stodola
- SPRZEDAM DZIAŁKĘ BUDOWLANĄ
- Oprawa muzyczna ślubów - skrzypce na ślub
Przeglądaj
Dodaj ogłoszenie bezpłatnie
Ostatnio na forum
- Przerwy w oświetleniu ulic.
- Pomoc w nauce polskiego dla gości z Ukrainy
- Łohojsk nie powinien być już miastem partnerskim dla Łasku
- Zima,zima
- F16
- Czy mógłby ktoś wyjaśnić co z remontem drogi nr 473,cz będzie rondo w Bałuczu.
- Gdzie na bezpieczne zakupy
- Walka z koronawirusem w wydaniu łaskiej przychodni
- GDZIE JEST POLICJA?!!!
- Przed wyborami parlamentarnymi
Więcej dyskusji
Najnowsze komentarze
- Czas odstawić leki. Te bzdury ktoś wypisuje regularnie ale ten kto ma pojęcie wie że droga nie n
- Znasz taką piosenkę ,,,to już było i się skończyło ,,,teraz rządy PiS będą trwały max 1 r
- O czym ty bredzisz? Status drogi krajowej nr 12 zmieniono na drogę wojewódzką nr 482 z powodu odd
- Całym nieszczęściem naszego miasta były wieloletnie nieudolne rządy byłego Gburmistrza, który
- Do kierowca A Szkudlarek to był z PIS-U
- W połowie czerwca temu panu stuknie 75 lat, za 3 lata, a w zasadzie za 3 i pół roku staruszemu Pa
- Ktoś tu chyba czegoś nie poprawił, nie zaktualizował: "Produkcja pierwszych czterech samolotów
- Już za 3 lata przywitasz się z Kaczuszką sam zobaczysz :)
- S8 to nasze okno na świat, które to PiS chciał nam zabrać. Całe szczęście nie udało im się
- r. życzę trafnego i właściwego wyboru starosty i zarządu powiatu, przynoszącego jak najwięce
Pogoda
Najnowsze zdjęcia
-
"Kreatywna matematyka" - międzyprzedszkolny konkurs
-
Ostatnia sesja Rady Miejskiej w Łasku 2018-2024
-
Obchody 84. rocznicy zbrodni katyńskiej
-
Dzień otwarty w Dworze Szweycera
-
Intensywne prace przy stacji PKP w Kolumnie
-
Medal dla Burmistrza Gabriela Szkudlarka
-
LXXII sesja Rady Powiatu Łaskiego
-
LXV sesja Rady Miejskiej w Łasku
-
Nowa Izba Przyjęć
-
Zduńska woda