Mamy półmetek wakacji. Upalna pogoda sprawia, że wiele osób wolny czas spędza nad wodą. Nad jeziorem czy morzem liczy się wzmożona uwaga, ostrożność i przezorność wypoczywających oraz przebywających nad nią osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Przecenianie własnych możliwości podczas kąpieli i brak należytej opieki nad dziećmi mogą być tragiczne w skutkach. Słaba wyobraźnia i brawura są w stanie doprowadzić do tragedii.

 Apelujemy o ostrożność i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa nad wodą.

Policjanci z Łasku w trosce o bezpieczeństwo osób, które letni wypoczynek spędzają nad rzekami, różnego rodzaju zbiornikami wodnymi czy w bezpośrednim sąsiedztwie terenów kolejowych, prowadzą systematyczne kontrole terenów, gdzie zwłaszcza w okresie wakacyjnym mogą gromadzić się mieszkańcy. Sprawdzane są w szczególności tzw. dzikie kąpieliska oraz miejsca, gdzie obowiązuje całkowity zakaz kąpieli. Podczas działań realizowanych w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje 2021” oraz „Kręci mnie bezpieczeństwo nad wodą” funkcjonariusze monitorują m.in. czy nie dochodzi do naruszeń obowiązujących przepisów i obostrzeń sanitarnych, ale przede wszystkim udzielają porad w kwestii bezpiecznego spędzania czasu wolnego. Łascy funkcjonariusze podejmują szereg działań, aby podczas trwających wakacji zapewnić bezpieczny wypoczynek tym wszystkim, którzy postanowili spędzić wolne dni na terenie naszego powiatu.

Warto wiedzieć, że najczęstszymi przyczynami utonięć są:

Brak umiejętności pływania.
Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich.
Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji.
Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie.
Pływanie w miejscach zabronionych.
Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu.
Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych.
Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi.
Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi.
Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.
Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.

Stosują się do poniższych zasad bezpiecznej kąpieli minimalizujemy ryzyko, że Nam lub Naszym bliskim stanie się coś złego:

Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna.
Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m), gdy wieje porywisty wiatr.
Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi.
Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę".
Nie baw się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów).
Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.
Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby.
Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm.
Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.
Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek, abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.
Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spacer, a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie.
Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo.
Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.
Jeśli nie chcesz się przeziębić, to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie. Nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze - możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.

Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel to zdrowie i życie nasze oraz najbliższych i zależy często od nas samych!

Źródło: KPP Łask

Skomentuj [ 0 ]

14:50, 28.07.2021 r.