Dzień 9 stycznia, godzina 12.00, Piaskowa Górka, -1.5st.C - czyli ciepło. Kolejne wspólne prozdrowotne "obcowanie z zimnem" zwane Morsowaniem. Zaczynamy wprowadzanie nowe techniki morsowania dla tych co chcą, a są nimi:
- polewanie wiadrami - są dostępne na miejscu
- zanurzanie głowy tzw. "reset"

Każda nowa osoba która zechce dołączyć, jest instruowana czego może się spodziewać i jak powinna reagować na zimno.
Dziś dołączyła dwójka nowych Morsów, brawo: Monika i Wojtek !!   
P.S Osoby które chcą się przyłączyć, ale mają obawy:
- każda nowa osoba przejdzie instruktaż co i jak powinna zrobić i jak reagować na to co się dzieje w organizmie
- każda osoba podczas morsowania sama decyduje jaką formę morsowania chce wypróbować, nic na siłę
- na miejscu są dostępne mobilne przebieralnie
- jedyne co musisz zabrać: ręcznik, bieliznę na przebranie, jakiś dywanik pod nogi (super się sprawdza dywanik samochodowy)....
Aż tyle i tylko tyle....
Widzimy się za tydzień     
P.S. Ankieta: kto byłby zainteresowany krótkim maratonem morsowania: Woda 10min + 10min w saunie x 3   (jeśli uzbiera się grupa zainteresowanych zamówimy mobilną saunę i zrobimy pierwsze mini zawody w SobiePanach).

Źródło: Morsy-Pany

Skomentuj [ 0 ]

09:15, 10.01.2022 r.