Środa, 24 lipca 2024 r., imieniny Kingi, Krystyny, Antoniego

Pogotowie Reporterskie

Ostrzeżenie przed upałem

Ostrzeżenie Biura Prognoz Meteorologicznych IMGW PIB w Poznaniu

Zjawisko: Upał

Stopień: 2

Prawdopodobieństwo: 80%

Ważność: 

od godz. 11:30 dnia 09.07.2024 r.

do godz. 20:30 dnia 10.07.2024 r.

Przebieg: 

Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek 09.07 od 28°C do 31°C, w środę 10.07 od 31°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 22°C.

Czas wydania: godz. 12:09 dnia 08.07.2024

 

 

 

Zasady postępowania podczas upałów

 

unikaj intensywnego wysiłku, spędzania zbyt długiego czasu na słońcu oraz zbyt długiego przebywania w przegrzanym miejscu, bo może to spowodować uraz termiczny (oparzenie słoneczne, przegrzanie);

chroń przed słońcem szczególnie dzieci, osoby chore i starsze;

utrzymuj chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń poprzez zasłanianie okien i drzwi;

przebywaj wewnątrz pomieszczeń (na najniższym poziomie budynku, poza zasięgiem światła słonecznego) tak długo, jak to możliwe;

spożywaj zbilansowane, lekkie posiłki;

regularnie pij duże ilości wody;

ogranicz przyjmowanie napojów alkoholowych;

ubieraj się w luźno dopasowane i jasne rzeczy, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry;

noś okrycia głowy, które skutecznie będą chronić twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem;

unikaj zbytniego nasłonecznienia - opalenizna spowalnia zdolność do samoczynnego chłodzenia się;

użyj środków ochrony przed promieniami słonecznymi o wysokim współczynniku skuteczności ochrony;

nie kąp się w miejscach, gdzie nie ma ratowników oraz po spożyciu alkoholu lub posiłku;

unikaj skrajnych zmian temperatury;

uważaj na rozgrzane słońcem nawierzchnie dróg;

pamiętaj, że podczas upałów występuje zwiększone zagrożenie przeciwpożarowe - przebywając w lesie, na podsuszonych łąkach, ścierniskach zachowaj szczególną ostrożność i staraj się nie zaprószyć ognia.

Skomentuj [ 0 ]
14:35, 09.07.2024 r.

Powrót do strony głównej


Wasze komentarze

Brak komentarzy

Dodaj komentarz




Redakcja serwisu ŁaskOnline.pl nie bierze odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczonych przez internautów. Należą one do osób, które je zamieściły.

Reklama





Popularne artykuły


Reklama



Najnowsze ogłoszenia

Przeglądaj

Dodaj ogłoszenie bezpłatnie




Ostatnio na forum

Więcej dyskusji



DoĹźynki 2024

Najnowsze komentarze


Pogoda

Facebook



Najnowsze zdjęcia


© Copyright 2011-2024 LaskOnline.pl - Codzienna Gazeta Internetowa

Realizacja: PRO-NET