(fot. KPP Łask)

Upał, piękna i słoneczna pogoda zachęca do spędzania wolnego czasu nad wodą. Jeziora, rzeki i kąpieliska są pełne ludzi. Pamiętajmy, że woda, nawet ta która z pozoru wydaje się spokojna, w jednej chwili może stać się groźnym i niebezpiecznym żywiołem. Policjanci apelują o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa nad wodą.

Aby zminimalizować ryzyko utonięcia, stosuj się do kilku zasad bezpiecznej kąpieli:

Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik wodny. Informują o tym znaki i tablice;

Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz;

Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika;

Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, pachwiny i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi;

Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”;

Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (agresji, rywalizacji i wygłupów, np.: „podtapianie”, spychanie do wody z pomostów, z materacy innych osób korzystających z kąpieliska);

Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło;

Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc, to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach, to zawiadom inne osoby;

Nie pływaj na czczo i bezpośrednio po posiłku - wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm, zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może skutkować poważnymi konsekwencjami;

Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby lub zaopatrz się w bojkę na szelkach;

Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 metrów), gdy wieje porywisty wiatr;

Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy;

Nie pływaj na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.

Pamiętajmy! Żadne działania nie zastąpią rozsądku osób korzystających z kąpieli.

sierżant sztabowy Bartłomiej Kozłowski 

Skomentuj [ 0 ]

17:35, 10.07.2024 r.