Grypa sezonowa to nie tylko kilka dni złego samopoczucia, ale także ryzyko poważnych powikłań. Dlatego warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które pomagają zapobiegać zachorowaniu i ograniczają jej rozprzestrzenianie:

• Szczepienia – to najlepsza forma ochrony przed ciężkim przebiegiem grypy. Szczepienie zaleca się zwłaszcza osobom starszym, dzieciom i osobom z chorobami przewlekłymi.
• Higiena rąk – regularne mycie rąk wodą z mydłem lub dezynfekcja to podstawa w walce z wirusami.
• Zakrywanie ust i nosa – podczas kaszlu i kichania warto używać chusteczek lub kichać w zgięcie łokcia, aby nie roznosić drobnoustrojów.
• Unikanie kontaktu z chorymi – jeśli to możliwe, ogranicz bliski kontakt z osobami mającymi objawy infekcji.
• Wzmocnienie odporności – zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna pomagają organizmowi w walce z infekcjami.

Zostań w domu, jeśli źle się czujesz – to kluczowe dla ochrony innych przed zakażeniem.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich! Jeśli masz objawy grypy, skonsultuj się z lekarzem i nie bagatelizuj choroby. Zdrowie jest najważniejsze! 

 
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Łasku

 
? ??????? ???? ???? odnotowaliśmy znaczący wzrost   zachorowań na grypę – aż ??? przypadków potwierdzonych testami antygenowymi.
Dla porównania, w okresie od 16 do 30 listopada 2024 roku w całym województwie łódzkim zgłoszono 105 takich przypadków*

Skomentuj [ 0 ]

13:35, 06.02.2025 r.