Jeszcze niedawno wydawało się, że nasz Łask jest miastem bezpiecznym,  spokojnym i przyjaznym. Niestety, poczucie bezpieczeństwa potrafi zostać brutalnie zachwiane w jednej chwili.

W lutym tego roku na skrzyżowaniu  ulic Jana Pawła i Narutowicza doszło do napaści. Ofiarą była jedna z nas, kobieta, koleżanka, łaskowianka. Zdarzenie było poważne – konieczna była interwencja policji. Na szczęście sprawca został zatrzymany. Ale to wydarzenie otworzyło nam oczy – nie jesteśmy tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać.

W odpowiedzi na tę sytuację postanowiłyśmy działać i w Klubie Atletix w Łasku organizujemy warsztaty dla kobiet „Sama się obronię”. Poprowadzi je ekspertka z ogromnym doświadczeniem – Grażyna Ferra-Kopocińska 

(https://bezpieczna-kobieta.pl), była funkcjonariuszka służb mundurowych z 16letnim doświadczeniem, żołnierz, instruktorka techniki i taktyki interwencji, instruktorka wyszkolenia strzeleckiego, specjalistka w zakresie samoobrony oraz bezpieczeństwa.

To nie będą zajęcia ze sportów walki. To warsztaty stworzone z myślą o nas-kobietach, które pozwolą nam:

- rozwinąć świadomość zagrożeń, nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i unikać niebezpiecznych sytuacji,
- nauczyć się zarządzania stresem i emocjami w sytuacjach kryzysowych tak, aby nie dać się sparaliżować strachem,
- wzmocnić asertywność i pewność siebie, nauczyć się  jak jasno wyznaczać granice i skutecznie komunikować swoje potrzeby,
- nauczyć się prostych, skutecznych metod obrony, dostosowanych do realnych zagrożeń,
- wziąć udział w praktycznych ćwiczeniach opartych na realistycznych scenariuszach, które pozwolą nam sprawdzić zdobytą wiedzę w bezpiecznych warunkach.

Dzięki udziałowi w warsztatach zwiększymy swoją pewność siebie i poznamy skuteczne techniki obrony, dostosowane do realnych sytuacji oraz będziemy wiedziały, jak reagować w sytuacji zagrożenia. 

Warsztaty odbędą się 26 kwietnia w klubie Atletix przy ul. Jana Pawła II 7a i trwać będą 6 godzin. Koszt udziału to 220 zł/os.. Warto tu nadmienić, że jest to kwota, która ma pozwolić na  pokrycie kosztów zorganizowania warsztatów. To wydarzenie jest dla Nas Kobiet, nie dla klubu, który je organizuje. Dla Naszego bezpieczeństwa, Naszej siły, Naszej świadomości.

Dlaczego to robimy?

Bo napaść, która miała miejsce w naszym mieście, nie może przejść bez echa. Bo chcemy czuć się bezpiecznie – na ulicy, w pracy, w domu. Bo wiemy, że nie każda kobieta może liczyć na pomoc w trudnej sytuacji. Bo wiedza, którą zdobędziesz na tych warsztatach, może zmienić Twoje życie. Może dać Ci siłę, odwagę i świadomość – że dasz radę, że w sytuacji zagrożenia nie sparaliżuje Cię strach. 

I koniecznie  trzeba podkreślić, że zagrożenie może pojawiać się nie tylko na ulicy, poza naszym domem. Wiele kobiet musi się mierzyć z przemocą we własnych domach, gdzie oprawcą jest „osoba najbliższa”. Te warsztaty są również dla Was.  

Zgłoś się. Zadbaj o siebie. Sama się obronisz

tel. 517 761 921

Klub Atletix

ul. Jana Pawła II 7a

98-100 Łask

Skomentuj [ 3 ]

19:20, 17.04.2025 r.