Zmiana czasu z zimowego na letni w Polsce następuje w ostatni weekend marca. W 2025 roku przypada to na noc z soboty, 29 marca na niedzielę, 30 marca. O godzinie 2:00 przesuwamy wskazówki zegarów o godzinę do przodu, na 3:00, co oznacza, że śpimy o godzinę krócej. ​

Skąd się wzięła zmiana czasu?

Pomysł zmiany czasu zaproponował Benjamin Franklin w XVIII wieku, ale na poważnie wdrożono go dopiero podczas I wojny światowej – głównie w celu oszczędzania energii. Z czasem kolejne państwa zaczęły dostrzegać zalety (i wady) tej praktyki.

Plusy i minusy

Zalety:

- Więcej światła po południu – lepsze warunki do rekreacji, sportu i aktywności na świeżym powietrzu.
- Możliwe oszczędności energii elektrycznej (choć współczesne badania pokazują, że efekt ten nie jest tak znaczący jak kiedyś).
- Korzyści dla gospodarki – większy ruch w handlu i turystyce.

Wady:

- Problemy ze snem – wielu ludzi źle znosi zmianę rytmu dobowego.
- Zwiększona liczba wypadków drogowych i wypadków w pracy tuż po zmianie.
- Wpływ na zdrowie – zmiana czasu wiąże się z większym ryzykiem zawałów serca i udarów w pierwszych dniach po przestawieniu zegarków.

Koniec zmiany czasu?

Unia Europejska już kilka lat temu zdecydowała o rezygnacji ze zmiany czasu, ale pandemia i inne priorytety spowodowały, że temat utknął w martwym punkcie. Teoretycznie każdy kraj ma wybrać, czy zostaje przy czasie letnim, czy zimowym, ale decyzja ciągle się przeciąga.

Warto pamiętać, że większość nowoczesnych urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony czy komputery, automatycznie dostosowuje czas. Jednak tradycyjne zegarki analogowe oraz niektóre urządzenia domowe mogą wymagać ręcznego przestawienia.​

Zmiana czasu z letniego na zimowy w 2025 roku nastąpi w nocy z 25 na 26 października.

Skomentuj [ 0 ]

19:30, 29.03.2025 r.